º»¹® ¹Ù·Î°¡±â

·Î±×ÀÎ ¹Ù·Î°¡±â


  • 2026 °øÃ¤

½ºÆ÷¾Ö´Ï ±¸ÀÇ¿ªÁ¡ ±â¾÷Á¤º¸

½ºÆ÷¾Ö´Ï ±¸ÀÇ¿ªÁ¡

°ü½É±â¾÷ Ãß°¡Çϰí ä¿ë¼Ò½Ä ¹Þ±â

  • °í°´ÀÀ´ë, ȸ¿ø°ü¸®, ÅÚ·¹¸¶ÄÉÆÃ, ÆÛ½º³ÎÆ®·¹ÀÌ´×
  • ´ëÇ¥ÀÚ¹ÚÁÖÇÑ
  • ¼³¸³ÀÏ-
  • ¸ÅÃâ¾×-
  • »ç¿ø¼ö 5 ¸í ÀçÁ÷Áß

ȸ»ç¼Ò°³

ȸ»ç¼Ò°³

½ºÆ÷¾Ö´Ï´Â ÇöÀç 81°³ÀÇ ÁöÁ¡ÀÌ Á÷¿µÀ¸·Î ¿î¿µµÇ°í ÀÖÀ¸¸ç, ½ºÆ÷¾Ö´Ï¸¸ÀÇ Any4 ¼­ºñ½º¸¦ ÅëÇÏ¿© ¾ðÁ¦ ¾îµð¼­³ª, ´©±¸³ª ºÎ´ã¾øÀÌ ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´ëÁßÀûÀ̸ç ÇÕ¸®ÀûÀÎ ½ºÆ÷Ã÷¼¾Å͸¦ ¸¸µé¾î°¡°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
- 1300¸í ÀÌ»óÀÇ Á÷¿ø ±Þ¿©°¡ Çѹøµµ ¹Ð¸° Àû ¾ø´Â Á¤Á÷ÇÑ ±â¾÷ ÀÔ´Ï´Ù.

[½ºÆ÷¾Ö´Ï¸¸ÀÇ Æ¯Çý]
1. ½ºÆ÷¾Ö´Ï¿¡¼­ ±Ù¹«Çϸ鼭 ½ºÆ÷¾Ö´Ï¸¸ÀÇ ´ëÇü ½Ã½ºÅÛ °æÇè
2. Áö¼ÓÀûÀÎ Áø±ÞÀÇ ±âȸ (PTÆÀÀå->ºÎÁöÁ¡Àå->ÁöÁ¡Àå->ÁöºÎÀå)
3. »çÀåÀÇ ±âȸ (º»¿¬ÀÇ ¾÷¹«¸¦ ÇÏ°í ±Þ¿©¸¦ ¹ÞÀ¸¸ç ½ºÆ÷¾Ö´Ï ÁöÁ¡¿¡ ÅõÀڽà ¿ù±Þ ¿Ü ¼øÀÌÀÍ¿¡ µû¸¥ ÅõÀÚ¹è´ç±Ý Áö±Þ)
4. ÅõÀڽà ÁßÀå±âÀûÀÎ ¹è´ç±Ý ¼ö·É°¡´É (¿¬±Ý°ú ºñ½ÁÇÑ ÇýÅÃ, ÁöºÐ¼ÒÀ¯·Î ÀÎÇÑ ¿ø±ÝÀ¯Áö)
5. ¿ÀÇÂ,ÃâÁ¡ÀÇ ±âȸ(½ºÆ÷¾Ö´ÏÀÇ ºü¸¥ ÁöÁ¡È®ÀåÀ¸·Î ÀÎÇÏ¿© ¸¹Àº ÀοøÇÊ¿ä)
6. Æò»ýÁ÷ÀÛÀÇ ±âȸ
-> ½ºÆ÷¾Ö´Ï´Â ´ëÇü ÇÇÆ®´Ï½º ºê·£µå·Î Æò»ýÁ÷ÀåÀ» Á¦°øÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
7. Á÷¿øº¹Áö - ºÐ±âº° ACSM-CPT º»»ç ±³À°
ºÐ±âº° ½ÅÀÔ»ç¿ø / ¸Å´ÏÀú ±³À°
IFBB ¾ÆÄ«µ¥¹Ì ±¹Á¦¶óÀ̼¾½º ±³À°
»ýȰüÀ°ÁöµµÀÚ Çʱâ/½Ç±â ±³À°

±â¾÷À§Ä¡

  • ÁÖ¼Ò : ¼­¿ïƯº°½Ã ±¤Áø±¸ ¾ÆÂ÷»ê·Î 362 3Ãþ ½ºÆ÷¾Ö´Ï ÇコÀå (Àھ絿)
  • ±¸ÀÇ¿ª 4¹øÃⱸ 200m ³»¿Ü

µ¿ÀÏ ±â¾÷ÀÌ¶óµµ Å¸Áö¿ª ä¿ëÀÇ °æ¿ì, ȸ»ç ÁÖ¼Ò¿Í Àα٠ÁöÇÏö Á¤º¸°¡ »óÀÌÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.